Nutri’Hyalade

Ardennes & Semois (Belgique)

Description du séjour

Pour retrouver l’énergie pour l’été, nous vous proposons, avec Romy de Nutrimy, la 3ème édition de notre week-end « Nutri’Hyalade ». Une chouette combinaison bien-être, sport et nature, entre rando et nutrition, dans un gîte de charme tout confort dans les Ardennes belges (Saint-Médard).

Déroulement du séjour

A la découverte du Parc National de la Vallée de la Semois et de ses méandres, des ruines médiévales à Herbeumont et des panoramas des Ardennes. Dans un esprit de partage et de détente, c’est ensemble que les repas seront préparés et commentés pour découvrir les bienfaits des aliments pour notre corps et notre santé !

Ce qui est inclus (= tout !) :

  • L’encadrement et l’organisation du séjour par une accompagnatrice en montagne
  • Le coaching et les ateliers culinaires par une nutrithérapeute, avec livret de recettes
  • Les bases théoriques de la nutrition
  • Les 2 nuits en gîte de charme éco-rénové tout confort (5 chambres, 4 sdb, jardin,…)
  • La découverte de produits de saison et du terroir en pension complète avec des menus sains, des recettes simples à refaire et du plaisir dans l’assiette (boissons comprises)

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